Intervall lö 21/2

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 21/2

Författare

Meddelande

MagnusT
Athlete

Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 21/2

Riktigt nöjd med mina tider idag:

Etappdistans Etapptid Etapptempo
0,60 1:38,65 2:44,42
0,60 1:38,10 2:43,50
0,30 0:49,90 2:46,34
0,30 0:48,10 2:43,32
0,30 0:45,87 2:32,91
-----
2,10 5:41,52 2:42,63

And just for the record, enligt programmet ovan skulle det vara 4 min vila på 300ingarna! Smile

Detta inlägg modifierades senast: 20150221 21:14 av MagnusT.

20150221 21:14

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 21/2 - lundegard - 20150216, 16:37

RE: Intervall lö 21/2 - Karl-Martin - 20150218, 14:58

RE: Intervall lö 21/2 - lindström - 20150220, 22:15

RE: Intervall lö 21/2 - lundegard - 20150221, 09:48

RE: Intervall lö 21/2 - lundegard - 20150221, 13:45

RE: Intervall lö 21/2 - lundegard - 20150221, 13:51

RE: Intervall lö 21/2 - MagnusT - 20150221 21:14

RE: Intervall lö 21/2 - adnil - 20150222, 08:48

RE: Intervall lö 21/2 - lindström - 20150222, 15:46

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter