Bra. Haka på Leif. I första hand 800m tävling förståss, men i andra hand detta pass.

Vi kommer lägga in något pass på lördag också för de som inte går in i tävlingssäsång. Läs IVSM.
På nästa tisdag är det dock ett och samma pass för alla. Ett lite lättare intervallpass.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20150223 16:53 av lundegard.