2015-03-01 Sö Tappering 6x400m p=600m jogg, Våxnäshallen 17:00
Obs tid 17:00 - Vi vill vara klara innan I2 går in och tränar. Ev cyklar de där i hallen.

Vi kör ett formtopparpass söndag kväll. Lägger in en del rörlighetsövningar.
Kort uppv och nedjogg.

Ses,
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20150228 18:52 av lundegard.