2015-06-09 Ti Tappering 5x400m p=600m jogg, Tingvalla 17:30

Kommer även köra
Vo2 8x800m p=90'' på tisdag.

Här får man själv avgöra vilken belastning/pass som blir bäst beroende på tidigare träning och ambitionsnivå Stadsloppet.

Jag kommer själv köra det tuffare passet. - Jag vilade iform till DM5000m och har innan dess pga fkylning inte kört så hårt, + att jag bara kör som farthållare på Stadsloppet.

/Lars