Mellantider enligt skyltar:
Distans Tid Etappdistans Etapptid Etapptempo Medelpuls Slutpuls Anteckningar
1,02 3:50,93 1,02 3:50,93 3:47,15 154 (84%) 162 (88%)
2,05 7:57,15 1,04 4:06,23 3:57,44 160 (88%) 163 (89%)
3,05 11:50,00 1,00 3:52,85 3:53,73 164 (90%) 166 (91%)
4,06 15:54,00 1,01 4:04,00 4:02,07 163 (89%) 165 (90%)
5,07 19:55,50 1,01 4:01,50 3:58,78 165 (90%) 166 (91%)
6,06 23:55,45 0,99 3:59,94 4:01,26 167 (91%) 165 (90%)
7,08 28:04,80 1,02 4:09,36 4:05,64 167 (91%) 167 (91%)
8,06 32:07,90 0,98 4:03,10 4:07,95 169 (92%) 170 (93%)
9,07 36:08,08 1,01 4:00,18 3:56,97 172 (94%) 174 (95%)
10,08 39:56,15 1,01 3:48,08 3:46,45 176 (96%) 176 (96%)
---
10,08 39:56,15 10,08 39:56,15 3:57,71 166 (91%)

Första och sista km gick lite fortare -precis som det ska vara.

/Lars