IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Träning och efterfest 28/7

Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning och efterfest 28/7
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning och efterfest 28/7

2015-07-28 Ti FSNU 3x3x300m p=45'' jogg sp=4' + 1000m sp=8', Tingvalla 17:30

Efter träningen (ca 19:30-) så bjuds det på plankstek på pizzeria Napoli i Haga.
Anledning: Jag fyller (äntligen) 50!
ALLA välkomna!

Anmäl dig här, eller hör av dig på annat sätt.
Ses,
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20150716 12:35 av lundegard.
20150716 12:34
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning och efterfest 28/7 - lundegard - 20150716 12:34

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication