Skriv svar  Skapa Ämne 
Långpass 24/10 Skutberget All In
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Långpass 24/10 Skutberget All In

Hakade på Tobias Skutberget All-In.
Anslöt efter deras första 10km var avklarad.
Det blev 10+7,5+5km.
Jag och Leif körde samma och avsluta med ombytte och fika på Skutis.

Etappdistans Etapptid Etapptempo Medelpuls Slutpuls
10,15 1:01:45,17 6:05,04 138 (75%) 147 (80%)
7,48 43:13,66 5:46,60 141 (77%) 153 (83%)
5,02 28:32,44 5:41,05 145 (79%) 156 (85%)
---
22,65 2:13:31,27 5:53,63 140 (77%)

Känsla: 3+

/Lars

20151024 13:33
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Långpass 24/10 Skutberget All In - lundegard - 20151024 13:33

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: