Intervall lö 5/3

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 5/3

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 5/3

Lennart E/Sisu Tomas/Anna/Samuel/Malcom körde hallen-Tufft pass-
3*10 min
4*4 min
2*2 min
2 min stå vila rakt av-Kanon pass -Uthålligheten nära max bara farten ngt bättre-Hörs Lennart E

20160305 13:35

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 5/3 - mjcswe - 20160304, 16:50

RE: Intervall lö 5/3 - adnil - 20160304, 19:49

RE: Intervall lö 5/3 - adnil - 20160305 13:35

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter