Träning Tis 18/10 1730 Samling Tingvalla

Trådad visning | Linjär visning

Träning Tis 18/10 1730 Samling Tingvalla

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning Tis 18/10 1730 Samling Tingvalla

Uppvärmning Tingvalla-Guldkusten Ishallen(5km)
4*100m stegrande fart
SD 20 min-Spänn bågen tryck upp farten
Nedjogg Guldkusten-Tingvalla(3km)
Totalen ca 14km
Hörs Tis Lennart E

20161015 19:22

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Tis 18/10 1730 Samling Tingvalla - adnil - 20161015 19:22

RE: Träning Tis 18/10 1730 Samling Tingvalla - SISU-Lars - 20161018, 19:26

RE: Träning Tis 18/10 1730 Samling Tingvalla - adnil - 20161019, 04:17

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter