Vo2 Auita 3x2x1000m p=30'' sp=2:30

Stort gäng körde Vo2-intervaller i Våxnäshallen. Mitt första snabba pass efter sjukdom och lite osäker på formen. Vill genomföra och helst snitta under 3:35.

Dist tid
1.00 3.29,7
1.00 3.29,3
1.00 3.32,6
1.00 3.34,5
1.00 3.33,0
1.00 3.38,2

Nöjd! Blev riktigt trött på sista.