Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 28/2
Författare Meddelande
adnil
Senior Member
****


Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervall ti 28/2

Tuffaste passet denna säsong-Farten prio 1-Under 2,52 annars bryta-Mina tider(Ica Lars/Pätsi)
1a 800m 2,51
2a 800m 2,49
3a 800m 2,47
4a 800m 2,50
5a 800m 2,50
6a 800m 2,52
Utslagen-David/frida körde alla 8-Kanonpass för mig-Maxar 800m 2,30 dvs endast 20sek över Max idag*6-4 veckor kvar till 10km premiär-Bara fart gäller-Vid 51 års ålder tar det tid att att få upp farten-kör hårt
Medel Puls: 158
Max puls: 176
Hörs Lör Lennart E

20170228 20:03
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 28/2 - MagnusT - 20170227, 16:20
RE: Intervall ti 28/2 - adnil - 20170227, 17:54
RE: Intervall ti 28/2 - twallin - 20170227, 19:54
RE: Intervall ti 28/2 - adnil - 20170228 20:03

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: