Jag, David, Samuel, Christoffer, Erik J, Johan, Robin, Frida och Håkan körde D30 till Sannabacken följt av Backintervall 10x30'' p=2'.

Min tider:

Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Maxpuls
0:30 0,15 3:24 131 (68%) 162 (83%)
0:30 0,15 3:23 156 (80%) 169 (87%)
0:30 0,15 3:19 156 (80%) 170 (88%)
0:30 0,16 3:10 156 (80%) 170 (88%)
0:30 0,16 3:11 157 (81%) 169 (87%)
0:30 0,14 3:29 154 (79%) 168 (87%)
0:30 0,15 3:21 154 (79%) 170 (87%)
0:30 0,15 3:25 155 (80%) 169 (87%)
0:30 0,15 3:16 156 (80%) 170 (88%)
0:30 0,15 3:14 155 (80%) 170 (87%)
-----
5:00 1,51 3:19 153 (79%) 170 (88%)