Intervall lö 8/7

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 8/7

Författare

Meddelande

Karl-Martin
Athlete

Inlägg: 1,132
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 8/7

LT 3 x 10', vila 2' på Tingvalla IP. 9 personer och bra väder (mulet och ganska vindstilla). Uppvärmning 12' jogg runt Norra fälten.

Mina tider:
Tid Dist Fart
10:00 2,61 3:50
10:00 2,69 3:43
10:00 2,75 3:38

Rätt fart på de flesta håll!

20170710 13:56

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 8/7 - Karl-Martin - 20170706, 13:42

RE: Intervall lö 8/7 - adnil - 20170708, 15:21

RE: Intervall lö 8/7 - Karl-Martin - 20170710 13:56

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter