Intervall lö 29/7

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 29/7

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 29/7

7 st körde enligt plan-Pappa Lennart körde 2 första och var för trött för att köra sista-Körde hel vila-Mina tider
1a:11,48(3,47/3,55/4,06)
Max Puls:177-Medel Puls :163
2a:12,02(3,52/3,59/4,11)
Max Puls:179-Medel Puls:163
Övrigt:Min tröskel/Mil fart ligger på 3,58/4,00-Hårdare öppning straffar sig-3,47 som jag öppnade idag är tokigt snabbt-Hörs Tis Lennart E

20170729 12:00

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 29/7 - Karl-Martin - 20170727, 10:14

RE: Intervall lö 29/7 - adnil - 20170729 12:00

RE: Intervall lö 29/7 - Karl-Martin - 20170729, 13:15

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter