Intervaller Tis 5/5

Trådad visning | Linjär visning

Intervaller Tis 5/5

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervaller Tis 5/5

Kommer att hoppa dagens pass. Tar en liten viloperiod för hälsenans/slämsäckens skull. Kör en massa MTB istället.

Not.
För er som kör Kumla Stadslopp så är det lite mindre mängd, samma gäller om man laddar för typ Gbg varvet. Om man inte har nån tävling i närtid så fläska på med 8x800m p=90''.
/Lars

20090505 10:39

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervaller Tis 5/5 - DBrånn - 20090502, 18:48

RE: Intervaller Tis 5/5 - bamse - 20090503, 10:37

RE: Intervaller Tis 5/5 - lundegard - 20090503, 11:29

RE: Intervaller Tis 5/5 - DBrånn - 20090505, 10:17

RE: Intervaller Tis 5/5 - lundegard - 20090505 10:39

RE: Intervaller Tis 5/5 - DBrånn - 20090505, 11:48

RE: Intervaller Tis 5/5 - bamse - 20090505, 18:06

RE: Intervaller Tis 5/5 - DBrånn - 20090505, 19:56

RE: Intervaller Tis 5/5 - Pia T - 20090506, 08:28

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter