IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervall ti 15/8

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 15/8
Författare Meddelande
Karl-Martin
Athlete
*****


Inlägg: 1,132
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 15/8

LT 8x1000m p=45'', Samling Tingvalla 17:30

Lite genrep inför DM 10000m den 22/8, bra målfart kan vara din tänkta fart nästa veckan. Vi kör på bana och försöker hålla vilan ganska strikt (mellan 40-50'').

Jag kommer!

20170814 08:46
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 15/8 - Karl-Martin - 20170814 08:46

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication