Intervall ti 7/11

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 7/11

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall ti 7/11

Stort gäng 13st körde enligt plan-Måltid 5km fart dvs 44varv(3,40)-Mina tider
1/5-Snitt 3,38 km
6/10-snitt 3,41 km
11/15-Snitt 3,39 km
Övrigt:Riktig bra fart flera håll-David 3,10 fart rakt av-ICA Lars underkant 3,30 fart-Fredrik 3,20 fart från start slutet 3,30 fart "strålande"-Hörs Lör Lennart E

20171107 19:52

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 7/11 - Karl-Martin - 20171105, 18:31

RE: Intervall ti 7/11 - adnil - 20171107 19:52

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter