IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervall lö 11/11

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall lö 11/11
Författare Meddelande
adnil
Senior Member
****


Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervall lö 11/11

Stort gäng 10 st körde enligt plan-Mina tider
Sträcka:9415m
Tid:40 min
Fart:4,15 min/km
Puls Medel:146
Övrigt:Kanonpass förutom vadproblem-Tigerbalsam och massage nästa-Hörs Tis-Lennart E

20171111 15:30
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall lö 11/11 - MagnusT - 20171109, 21:18
RE: Intervall lö 11/11 - Skantz - 20171110, 19:09
RE: Intervall lö 11/11 - adnil - 20171111 15:30

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication