Träning 26/4

Trådad visning | Linjär visning

Träning 26/4

Författare

Meddelande

anna
Moderator

Inlägg: 388
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2011-05
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning 26/4

NathalieGustavsson Skrev:

anna Skrev:

Hej!

På torsdag blir det backintervaller (stege):

4x30”-2x60”-120”-4x30”-2x60”-120”

(Vilan är halva löptiden, dvs 15” och 30”. Mellan varje set är det joggvila nerför backen).

Vi ses Big Grin

//Malcolm & Anna

Vart samlas vi? Big Grin

Våxnäshallen ska det vara 😊

20180423 18:00

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning 26/4 - anna - 20180422, 21:24

RE: Träning 26/4 - NathalieGustavsson - 20180423, 08:26

RE: Träning 26/4 - anna - 20180423 18:00

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter