Intervall ti 27/5

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 27/5

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall ti 27/5

Peter:
Jag skulle vilja ändra på ditt pass.
Kör 2x2000m i 4:00 fart. P=800m jogg Ej fortare än 2'/varv.
Det stämmer bättre mot Marathon.
Det passet du skissat på funkar innan ett 5/10 km lopp.
/Lars

20080525 22:18

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 27/5 - lundegard - 20080525, 15:13

RE: Intervall ti 27/5 - Peter von Schalien - 20080525, 18:35

RE: Intervall ti 27/5 - lundegard - 20080525 22:18

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter