Intervall ti 19/11

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 19/11

Författare

Meddelande

MagnusT
Athlete

Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 19/11

2019-11-19 Ti FSNU 3x(400m+300m+200m) p=2' sp=4', Våxnäshallen 17:30

Ansvarig: Magnus

Preliminärt program för kvällen:
17.30 Uppjogg
17.40 Tänjövningar (samling vid gröna ytan)
17.45 Löpskolning
17.50 Rörlighet/Styrka/Spänst
18.05 Stegringslopp 3x100m (85-90-95%)
18.15 FSNU 3x(400m+300m+200m) p=2' sp=4'

20191118 16:37

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 19/11 - MagnusT - 20191118 16:37

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter