Intervall ti 19/10

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 19/10 - INNE

Författare

Meddelande

MagnusT
Athlete

Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 19/10 - INNE

2021-10-19 Ti Vo2 6x800m/3' p=90'', Samling Våxnäshallen 17.30

Ungefärliga hålltider
17:30 Uppjogg
17:45 Dynamisk rörlighet
17:55 Löpskolning
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart

Nu kör vi tisdagspassen inomhus framöver! Nytt träningsprogram fram till nyår är på gång inkl två resultattävlingar (3000m och 1000m).

Vi ses!

20211018 10:11

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 19/10 - INNE - MagnusT - 20211018 10:11

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter