Skriv svar  Skapa Ämne 
mjölksyratröskeltest
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: mjölksyratröskeltest

Körde test på Sören idag, 090709

Data
Fart min/km Puls Mjölksyra
0:03:29 145 3,8
0:03:21 155 2,1
0:03:14 163 3,6
0:03:06 172 4,6
0:03:01 181 6,4

Normalt så brukar fart-ratten visa lite för hög fart. Nu var det tvärtom och därför blev första mätpunkterna i lite för hög fart.

Graf


.png File  Soren_090709.png (Storlek: 17.16 KB / Nedladdningar: 23)

Jmf mot förra gången

.png File  Soren_2009.png (Storlek: 22.28 KB / Nedladdningar: 23)

Resultat Sören 090709
Tröskelfart [km/h] Tröskelfart [min/km] Tröskelpuls
18,84 0:03:11 166,0

Analys (kort)
Sören har sämre tröskelfart än i mars. Men han har lägre puls.
Det går att förklara med tanke på den träning han kört. Förvånande att det skulle vara så tydligt.

Detta inlägg modifierades senast: 20090709 22:43 av lundegard.

20090709 22:41
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
mjölksyratröskeltest - lundegard - 20090318, 20:29
RE: mjölksyratröskeltest - L-O - 20090319, 21:25
RE: mjölksyratröskeltest - L-O - 20090331, 14:07
RE: mjölksyratröskeltest - lundegard - 20090709 22:41

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: