Intervall to 16/7

Trådad visning | Linjär visning

Intervall to 16/7

Författare

Meddelande

Karl-Martin
Athlete

Inlägg: 1,135
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall to 16/7

Min data från torsdagen. Kom 30-50 m längre/intervall. Jämt med Lars första 4 sen fick jag släppa något i backen på de avslutande 4 (tror dock mer att Lars ökade mot att jag tappade när man ser på datan).
Fortfarande lite känning på insida knät.

Tid Dist Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls

0:25:51 3.50 3:00 0.85 3:32 162
0:29:51 4.41 3:00 0.84 3:35 166
0:33:51 5.33 3:00 0.85 3:32 169
0:37:51 6.25 3:00 0.84 3:34 169
0:41:51 7.17 3:00 0.83 3:38 170
0:45:51 8.09 3:00 0.84 3:35 170
0:49:51 9.01 3:00 0.83 3:36 170
0:53:51 9.94 3:00 0.83 3:36 172

20090718 09:33

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall to 16/7 - lundegard - 20090714, 19:41

RE: Intervall to 16/7 - Fredman - 20090715, 18:57

RE: Intervall to 16/7 - lundegard - 20090716, 13:23

RE: Intervall to 16/7 - Per den femte - 20090716, 06:51

RE: Intervall to 16/7 - A Lämås - 20090716, 10:19

RE: Intervall to 16/7 - Karl-Martin - 20090716, 10:36

RE: Intervall to 16/7 - lundegard - 20090716, 13:24

RE: Intervall to 16/7 - lundegard - 20090716, 20:38

RE: Intervall to 16/7 - Fredman - 20090716, 20:45

RE: Intervall to 16/7 - lundegard - 20090716, 20:56

RE: Intervall to 16/7 - Fredman - 20090716, 20:57

RE: Intervall to 16/7 - Karl-Martin - 20090718 09:33

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter