Körde Häljeboda loppet idag jag kom på det tråkiga 4e platsen men är ganska så nöjd ändå. Rätt tufft terränglopp och va ganska så blött uppe på höjderna.

Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Maxpuls Slutpuls Medeleffekt
3:34 1,00 3:35 174 (85%) 184 (90%) 182 (89%)
3:54 1,00 3:54 183 (89%) 184 (90%) 182 (89%)
4:56 1,00 4:58 187 (91%) 191 (93%) 190 (93%)
5:07 1,00 5:07 187 (91%) 190 (93%) 187 (91%)
3:59 1,00 4:01 188 (92%) 190 (93%) 189 (92%)
3:49 1,00 3:50 189 (92%) 191 (93%) 184 (90%)
2:59 0,86 3:28 189 (92%) 193 (94%) 192 (94%)

/Thomas