Intervall lö 24/10

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 24/10

Författare

Meddelande

Karl-Martin
Athlete

Inlägg: 1,132
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 24/10

Henrik, Sören, Leif, Jag, Pia, Lennart, Tomas, Fredrik, Anders L körde 8 x 4', vila 1' på I2. Jag, Lennart och Pia låg i samma klunga.

Etapptid Etappdist Etapptempo
4:00 1,03 3:52
4:00 0,98 4:05
4:00 1,03 3:53
4:00 1,03 3:52
4:00 1,01 3:58
4:00 1,04 3:50
4:00 1,01 3:58
4:00 1,08 3:42

20091024 17:30

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 24/10 - lundegard - 20091022, 14:45

RE: Intervall lö 24/10 - felix - 20091024, 14:50

RE: Intervall lö 24/10 - Karl-Martin - 20091024 17:30

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter