Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 17/11 Wåxnäshallen 1730
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervall ti 17/11 Wåxnäshallen 1730

47 12 Grund 2009-11-17 Ti Vo2 7x600m p=400m jogg

Samma fart som förra tisdan, bara det att det blir lite kortare men med joggvila och lite fler.

Det kommer naturligt bli lite olika klungor.

Kommer,
/Lars

20091116 23:42
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Intervall ti 17/11 Wåxnäshallen 1730 - lundegard - 20091116 23:42

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: