Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen

Snö Storm,kallt -10 vilket gör att jag kör passet inomhus.Närmaste 6 veckorna enbart grundträning(uthållighet) inför Marathon Stockholm.Lör kör jag 1000m*20 med 45sek Vila,fart 4min/km(48svarv).Bara att hänga på.(marathonlöpare)Denna träning passar mig,andra inte.Lycka till

20100218 18:50

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - felix - 20100218 18:50

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - lundegard - 20100219, 08:50

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - felix - 20100220, 08:12

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - Pia T - 20100220, 08:34

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - Per den femte - 20100220, 15:01

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter