Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen

På programmet står
Lö 20 feb LT 2x20' p=3' Ute
men om det är ogenomförbart så föreslås
LT 8x1000m p=45'' inne

Det jackar bra in med ovan, men 20st tycker jag är lite väl mycket. Vill man köra plusmeny. Kör 10-12 st. Men då blir det MP istf LT.

Samling 09.30

/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20100219 08:52 av lundegard.

20100219 08:50

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - felix - 20100218, 18:50

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - lundegard - 20100219 08:50

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - felix - 20100220, 08:12

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - Pia T - 20100220, 08:34

RE: Träning Lör 20/2 Wåxnäshallen - Per den femte - 20100220, 15:01

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter