Stort gäng idag.
Henrik, L-O, Daniel, Jonas, Fredrik, Denny, Lennart E, Erik, Pia, K-M, jag, Håkan, Thomas, Martin, Larsa, Dan, mfl.

För egen del så var det 3:30-3:35/km fart. Minska ner till 12st pga att jag inte riktigt är uppe i varv än. Känslan är ändå god. Laddar för att stega upp till 2 löpkvalitetspass/v-nivån.

/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20100309 22:47 av lundegard.