IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Träningsprogram våren 2010, del 1

Skriv svar  Skapa Ämne 
Träningsprogram våren 2010, del 1
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träningsprogram våren 2010

Forts
Ti 16 mars Vo2 5x1000m p=3'
Lö 20 mars LT 2x20' p=4' UTE. Vi bara måste hitta nån väg som är isfri.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20100320 13:47 av lundegard.
20100314 22:26
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Träningsprogram våren 2010 - lundegard - 20100314 22:26

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication