IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Långpass 18/4

Skriv svar  Skapa Ämne 
Långpass 18/4
Författare Meddelande
Fredman
Senior Member
****


Inlägg: 483
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Långpass 18/4

Samling Tingvalla IP 0930

Tänkte springa på grusvägarna runt I2 (Borde väl gå att springa där nu?) Planen är att springa i 150 min i lugn tempo eventuellt nån fart ökning i maratonfart i nån km på slutet om kroppen känner för det.

/Thomas

20100416 08:28
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Långpass 18/4 - Fredman - 20100416 08:28
RE: Långpass 18/4 - Fredman - 20100417, 14:11

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication