Skriv svar  Skapa Ämne 
Cykelintervaller på onsdagar och söndag kvällar
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Cykelintervaller på onsdagar och söndag kvällar

Jag och Per V körde 6xbryngfjordsbacken
Inhopp av multisportare: Olof var med på första. Anders S och Andreas var med på 2-3.

Det gick inte att köra det gamla vanliga spåret så tider går inte riktigt att jmf.

Etapptid Medelpuls Slutpuls
3:01 145 (77%) 156 (83%)
3:07 151 (80%) 158 (84%)
3:11 153 (81%) 160 (85%)
3:08 151 (80%) 162 (86%)
3:11 154 (82%) 160 (85%)
3:07 153 (81%) 164 (87%)
--
18:48 151 (80%)

Känsla: 3

20100505 21:53
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: LT Cykel on 28/4 - lundegard - 20100428, 07:20
RE: LT Cykel on 28/4 - lundegard - 20100428, 21:34
RE: LT Cykel on 28/4 - lundegard - 20100428, 21:41
RE: LT Cykel on 28/4 - lundegard - 20100504, 11:33
RE: Cykelintervaller på onsdagar och söndag kvällar - lundegard - 20100505 21:53

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: