Intervall ti 18/5

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 18/5

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 18/5

2010-05-18 Ti Vo2 5x1000m p=3' Alt för Gbgvrvt-folket nTappering 5x600m p=400m jogg. Tingvalla 17:30

Två valfria pass

1) Tappering 5x600m p=400m jogg
Lite snabbare än halvmarathon-fart

2) Vo2 5x1000m p=3'
5000m-fart

/Lars

20100517 21:09

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 18/5 - lundegard - 20100517 21:09

RE: Intervall ti 18/5 - felix - 20100518, 06:03

RE: Intervall ti 18/5 - Erik_Olsson - 20100518, 07:26

RE: Intervall ti 18/5 - felix - 20100518, 20:43

RE: Intervall ti 18/5 - lundegard - 20100518, 23:07

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter