Bra jobbat Daniel bara att fortsätta, nästa år kanske nedåt 2,36-2,37.

Hoppas att även Gävert testar,Fredrik från Grums sprang in 1min före Daniel dessa båda har Gävert varit före i år,tror att Gävert är bättre på längre distanser.Själv nöjd med att komma i mål.Skulle bryta vid halva sträckan helt slut(tungt) men blev piggare efter ett Toalettbesök vid 24km(skogen)hyfsat ända fram till 38km tvungen att spy ,benen helt slut kom i mål tid 3,09.Kommer givetsvis att springa nästa år igen.Hoppas fler från Vet anmäler sig.Mina passer tider
10km 41,40 (41,40)
20km 1,24,40 (43)
21,1km 1,29,11
30km 2,09,20(44,40)
40km 2,57,00(47,40)
Sista 2,2km 12min!!! Hörs Tis Lennart E

Detta inlägg modifierades senast: 20100606 08:17 av felix.