Jag missar passet pga mtb-lopp.

Föreslår att du som alternativ till testloppet kan köra den varianten ni körde förra helgen. Dvs LT 4x2,3km p=2'.
Kör testloppet om du vill ha ett tuffare pass eller om du körde LT-passet förra helgen.
Kör LT-passet om du vill grundträna. Och de som kör LT, värm upp lite mindre än de som kör testloppet -så blir ni klara mig passet ungefär samtidigt.

/Lars