�rsbästa med 10,18 (6st 3000m i år) vilket innebär att jag kommer att springa Bålsta.Hade satt en gräns på 10,35 för att springa halvmaran ,förkylningen verkar ej haft någon större påverkan.
1a gäwert 9,30
2a Tyrlöpare 9,50
3a Kil anton 10,12
4a Kil Christer 10,17
5a Göta Lennart 10,18
6a Sisu Lars 10,21
7a Sisu Tomas 10,42
Hörs Lör