Kunde inte vara med 9.30, körde passet själv lite tidigare 15x1000m p=45'' gåvila. Väder 8 grader lungt. Siktade på 4.00 vilket jag klarade med tolerans +/-2'' på 14 första för att göra sista på 3.55. Mycket nöjd, ser fram mot halvmaran om två veckor.
/axel