Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730

Trådad visning | Linjär visning

Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730

Författare

Meddelande

Mona
athlete

Inlägg: 261
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-05
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730

Körde passet i förmiddags på Tingvalla IP.
8x1000m P=45
3,49/km
MHR:181
Kändes bra hela vägen. Brände inte ut mig utan kunde hålla ett jämnt tempo genom hela passet.
8:e intervallen gick snabbast på 3,44.
Genomförde passet själv. �?r alltid lättare att pressa sig då man kör ihop med andra!
Hoppas det gick bra för er andra ikväll!
/Mona

Detta inlägg modifierades senast: 20101005 17:17 av Mona.

20101005 17:16

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - felix - 20101003, 12:10

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - Johan B - 20101003, 12:16

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - Frippe - 20101005, 06:57

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - Fritte - 20101005, 08:10

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - Fredman - 20101005, 13:45

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - Per den femte - 20101005, 13:45

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - Mona - 20101005 17:16

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - felix - 20101005, 18:50

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - Fredman - 20101005, 18:53

RE: Träning Tis 5/10 Tingvalla 1730 - A Lämås - 20101005, 19:06

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter