Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning Lör 30/10
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träning Lör 30/10

Lyckades inte kvala till final så det blev bara 3 pass.

Mina tider:
Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Slutpuls Höjdändring
3:05 0,60 5:12 164 (87%) 177 (94%) +49
16min vila
2:53 0,59 4:54 171 (91%) 180 (96%) +51
16 min vila
2:45 0,60 4:37 174 (93%) 182 (97%) +48

Riktigt kul att prova på konceptet. Jag skriver ner mina tankar i den andra tråden som handlar om själva tävlingen.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20101030 15:49 av lundegard.

20101030 15:10
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning Lör 30/10 - felix - 20101029, 15:14
RE: Träning Lör 30/10 - Sören - 20101029, 19:20
RE: Träning Lör 30/10 - felix - 20101030, 14:29
RE: Träning Lör 30/10 - lundegard - 20101030 15:10

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: