Pratade med Axel och Daniel Brånn ville springa 800 från Wåxnäshallen.Jag hade "ochså" tänkt springa 800,måste hämta Linda tåget 1030.800 ger sig Lennart E och Axel L av mot Skutberget 6,4km-Motionsspår 9,6km-Wåxnäshallen-5,9km totalen blir ca 21-22km.Farten börjas med 5,00min/km för att avslutas sista 4km 4,20min/km.Kanske lite för kort för Daniel Brånn men han kanske springer från bostaden vilket ger honom sina dagliga 30km.Hoppas det går lika bra med 800 Tomas?Hörs 800 Wåxnäshallen Lennart E.PS Ska inte glömma vätska eller choklad denna gång Axel!!

Detta inlägg modifierades senast: 20101106 11:56 av felix.