Tog det ganska så lugnt igår ingen syra på trehundringarna mellan 51-52 sek på varje sen sista tusingen låg jag och flöt med första 3,5 varven men sen vart jag sugen på att dra på lite så sista 200 m gick nog ruskigt fort fick benen darrade faktiskt på upploppet =) Men helt fräsch efteråt. Sist jag körde det här passet låg jag på nästan exakt samma tider på trehundringarna och avslutade med 3.17 på tusingen (NU 3.04) då va det absolut max nu väldigt kontrollerat så är betydligt bättre nu...

/Thomas