Träning Tors 16/12 1730 Våxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Träning Tors 16/12 1730 Våxnäshallen

Författare

Meddelande

MagnusT
Athlete

Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Tors 16/12 1730 Våxnäshallen

Jag kör i 10K-fart (ca 4 min/km), kanske något snabbare. Jag försöker iaf hålla samma fart genom alla intervaller och det ska kännas behagligt jobbigt (dvs runt tröskelpuls). Smile

20101216 15:41

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Tors 16/12 1730 Våxnäshallen - MagnusT - 20101216, 08:22

RE: Träning Tors 16/12 1730 Våxnäshallen - Fredman - 20101216, 10:17

RE: Träning Tors 16/12 1730 Våxnäshallen - JonasE - 20101216, 11:12

RE: Träning Tors 16/12 1730 Våxnäshallen - Fredman - 20101216, 12:29

RE: Träning Tors 16/12 1730 Våxnäshallen - MagnusT - 20101216 15:41

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter