Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen

Tomas-Larsa distans 13km(4,25fart)
Mona-Leif 7*1000m(3,40fart)
Per Ljung 200m=37-38
400m=75-77
2000m=6,48
Lennart E-Skåne 200m=41 (41varv)
400m=82-83 (41,5varv)
2000m=6,59,86(42varv)
Kanonpass-höll farten nästan hela passet igenom-hoppas att man kan springa nästa testlopp under 10,15(41varv)-ingen omöjlighet efter detta pass-hörs Lör Lennart E

20110106 15:20

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen - felix - 20110105, 18:56

RE: Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen - Dan - 20110105, 19:25

RE: Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen - skåne anders - 20110105, 20:22

RE: Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen - felix - 20110106 15:20

RE: Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen - DBrånn - 20110106, 16:37

RE: Träning Tors 6/1 1200 Wåxnäshallen - skåne anders - 20110106, 17:01

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter