Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen

Kör precis enligt Vo2 2x5x2' p=45'' sp=3' eftersom det finns en logik bakom.

Detta pass ska nämligen ske med 3 set och med samma fart veckorna framåt. Så då är det bra att ha satt farten helt rätt nu först.

/Lars

20110109 18:42

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - felix - 20110109, 09:30

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110109, 18:29

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - MagnusT - 20110111, 11:44

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110109 18:42

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - DBrånn - 20110109, 22:04

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - MagnusT - 20110111, 11:41

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110111, 16:02

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - DBrånn - 20110111, 16:22

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - felix - 20110111, 20:03

RE: Träning Tis 11/1 1730 Wåxnäshallen - skåne anders - 20110111, 20:16

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter