Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervaller ti 25/1
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervaller ti 25/1

A: L-O, Sören, Daniel, Sisu-Lars, ?, Håkan, Triathlon-Per (Ny), Larsa, Johan BV (Ny), Per V, Elinor och Dan.
B: Jag, Fredrik, Skåne-Anders, Johan B och Denny

B-klungan sprang intervallen i 40-41''/varv och jogga 60''/varv fart.

A-gänget blev lite uttunnad, men de flesta kunde springa med draghjälp.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20110125 21:29 av lundegard.

20110125 21:28
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervaller ti 25/1 - lundegard - 20110124, 07:19
RE: Intervaller ti 25/1 - Rudner - 20110124, 19:56
RE: Intervaller ti 25/1 - Johan B - 20110124, 23:08
RE: Intervaller ti 25/1 - Denny - 20110124, 23:56
RE: Intervaller ti 25/1 - felix - 20110125, 06:30
RE: Intervaller ti 25/1 - lundegard - 20110125 21:28
RE: Intervaller ti 25/1 - Frippe - 20110126, 08:10
RE: Intervaller ti 25/1 - felix - 20110127, 06:41

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: