I början av nästa vecka kommer jag träffa en reporter från NWT med anledning av att jag ifrågasatt deras ensidiga rapportering av LCHF-metoden som enkelt uttryck går ut på att kolhydrater är farligt...Jag kommer berätta om att jag mår prima, alla mina värden är väldigt bra TROTS att jag vräker i mig kolhydrater, sötsaker och godis. "Hemligheten" är som ni alla fattar ett fysiskt aktivt liv.
Så...är jag unik eller finns det kanske fler som mår bra av att äta som jag gör? Skriv korta svar här hur er normala kost ser ut och kanske också hur ni upplever att ni funkar om ni avvikit/ätit dåligt nån dag.
Ex mitt svar: Grötfrukost med bröd, pasta, ris, mm varje dag ihop med kyckling, lax. Bröd, frukt godis.
Vad jag propagerar för är förstås att ät vad som helst och tänk i termer av aktivt liv, sätt upp små mål som t ex en start i Stadsloppet i juni, massor av hälsovinster mm.
Tack på förhand!