Jag måste säga att jag blir väldigt trött på det ensidiga påhejjandet av bantningsmetoden LCHF när allting bara är en enkel energibalans.
Den mat du råkar stoppa i din måste man ju förbränna på något sätt, annars stannar den på magen.
Själv äter jag allt och förmodligen lite till, har otaliga gånger fått höra av att det inte är nyttigt med varken sötsaker eller fett från smått överviktiga förstå-sig-påare.
En av de stora anledningarna till att bedriva ansträngande träning är ju att kunna äta gott utan att behöva bry sig så mycket om man råkar ta en extra portion bara för att det är gott!