Skriv svar  Skapa Ämne 
Långdistanspass sön 13/3
Författare Meddelande
Mona
athlete
****


Inlägg: 261
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-05
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Långdistanspass sön 13/3

Anders E, Brånn, Juhlén, Lennart, André och jag samlades kl 9.30 för ett långdistanspass.
Jag fick ihop 27km på 2h 14min
4.59/km
Medelpuls: 136
MHR: 153
Ut mot Bergvik-Skoghall-CSK.
Morgonpass +3 grader. Vindstilla, mulet. Perfekt löparväder!

Valde att korta av mitt pass något trots att kroppen kändes fräsch eftersom jag kört hårt hela veckan och körde sammanlagt 34km igår med testlopp samt ett eftermiddagspass. Väljer mig att spara mig till mina eftermiddagspass istället..

Detta inlägg modifierades senast: 20110313 12:22 av Mona.

20110313 12:16
Besök denna användares hemsida Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Långdistanspass sön 13/3 - Mona - 20110312, 16:17
RE: Långdistanspass sön 13/3 - Mona - 20110313 12:16

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: