Träning lö 19/3

Trådad visning | Linjär visning

Träning lö 19/3

Författare

Meddelande

Sören
Senior Member

Inlägg: 383
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-10
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning lö 19/3

Ska väl tala om vad jag tänkt mig:
Stege i 2.42-fart, börjar på 100-200-300 osv tills jag inte klarar målet (farten). Vila: 1-2-3 min osv

2.42 motsvarar alltså farten för mitt mål på 800 m: under 2.10

Kommer kl. 10.30

20110318 22:44

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning lö 19/3 - lundegard - 20110318, 16:52

RE: Träning lö 19/3 - felix - 20110318, 18:15

RE: Träning lö 19/3 - Mona - 20110318, 19:20

RE: Träning lö 19/3 - felix - 20110318, 20:10

RE: Träning lö 19/3 - Denny - 20110318, 20:36

RE: Träning lö 19/3 - Leif Sjöström - 20110318, 20:44

RE: Träning lö 19/3 - Sören - 20110318 22:44

RE: Träning lö 19/3 - felix - 20110319, 08:24

RE: Träning lö 19/3 - Mona - 20110319, 13:04

RE: Träning lö 19/3 - lundegard - 20110319, 14:18

RE: Träning lö 19/3 - Per den femte - 20110319, 20:19

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter